離乳食を始めようとしたとき、何を食べさせてあげようかと悩んでしまうこともありますよね。

 

離乳食を食べて下痢になったり、アレルギーが出たり……

 

今回は、離乳食初期に起きる下痢やアレルギーについて、紹介していきたいと思います!

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離乳食初期で下痢気味になる原因は何?

離乳食初期によくありがちなこととして、赤ちゃんが下痢気味になってしまうことです。

 

わが子も離乳食初期に下痢になってしまい、このまま離乳食を続けていていいものか、少し時間を空けてもう一度離乳食を始めるべきか悩んでいました。

 

3日連続で下痢になったので、心配になった私はまず保健師さんに電話をして聞いてみました。

 

保健師さんいわく、「離乳食初期は下痢になったりすることはよくあることだよ」と言うことでした。

 

離乳食初期に赤ちゃんが下痢気味になる原因は、生まれてから今まで母乳やミルクしか口にしていなかった赤ちゃんが、急に違う食べものを食べるようになることで、胃腸が刺激されて便が柔らかくなってしまうからなんだそうです。

 

下痢になると脱水症状になりやすいので、水分補給はこまめにしてあげてくださいね。

 

また、離乳食初期では消化されていない食材が便に混ざることもよくあります。

 

離乳食中期では、反対に便が固くなって便秘になってしまうことも……

 

離乳食の段階(月齢)が進んでいくにつれて消化機能もどんどん発達していくので、それまで大変ですが離乳食を進めていってくださいね^^

 

赤ちゃんが下痢気味になったときの対策として、これらを離乳食メニューに加えてみてください☆

 

  1. ヨーグルトにオリゴ糖をかけたもの
  2. サツマイモとリンゴを煮たもの

 

サツマイモとリンゴ煮のレシピはこちらを見てみてください。

 

「サツマイモとリンゴ煮」のレシピはこちら

下痢になるのは食材の与えすぎなの?

離乳食で食材の与えすぎで下痢になる可能性もあります。

 

その理由と言うのは、赤ちゃんの消化器官がまだ発達段階にあるからです。

 

離乳食初期はとくに食べさせる食材の量に注意です。

 

赤ちゃんが欲しがるからとどんどん食べさせてあげると、胃腸に負担がかかりすぎてしまいます。

 

それが引き金になって、下痢になってしまっている可能性も……

 

離乳食初期で食べさせる量としては、「1日1品 ひとさじから」が基本になります。

 

  • 1日目 10倍粥 ひとさじ
  • 2日目 10倍粥 ふたさじ
  • 3日目 10倍粥 みさじ

 

といった具合です。

 

2週間目からは、「10倍粥 大さじ1 + かぼちゃ ひとさじ」と野菜をプラスしていきます。

 

初めのころは離乳食だけでは物足りなくて泣いてしまうので、その場合は離乳食を食べ終わったあとに母乳やミルクをあげてくださいね^^

下痢ではなくアレルギーかも?見分け方はある?

「下痢はアレルギーが原因で起こっているのかも?」と不安になったりもします。

 

確かに、アレルギーが原因で下痢を引き起こすこともあります。

 

アレルギーを心配する場合は、下痢と一緒に他の症状も出てきていないかよく観察してみてください。

 

症状がでてくる目安は2時間ほどになります。

 

  • 嘔吐
  • 発疹
  • 息が苦しそう
  • ゼーゼー・ヒューヒューしている
  • 目が充血している
  • 目がかゆそう
  • 涙目
  • 口のまわりを気にしていてかゆそう
  • くちびるの腫れ
  • 原因がわからないが泣いてぐずる

 

下痢の他にもこれらの症状が何か当てはまった場合は、アレルギーの可能性が高まってきます。

 

すぐに病院に電話をして受診するべきか問い合わせることをおすすめします。

 

アナフィラキシーショックなど、アレルギーは油断するととても危険です。

 

症状が下痢(気味)のみで、元気そうにしている場合は、まずは様子を見るだけで良いと思います。

 

あまりにも下痢が続くようであれば、病院の受診をおすすめします。

 

わが子も離乳食を始めた頃に下痢になってしまい、病院に行って薬をもらっていました。

 

おかゆやミルクに薬を混ぜて飲ませていました。

 

まとめ

  1. 離乳食初期で下痢気味になるのは消化器官がまだまだ発達段階だから
  2. 下痢気味の時は、水分補給をこまめに!
  3. 食材の与えすぎは下痢の原因にも。離乳食初期は量を決めて食べさせてあげる
  4. アレルギーが原因の下痢もあるので、他にも症状がでていないか観察してみる
  5. 下痢が続く場合は病院を受診する

 

トマトをあげた次の日に、「血便!?」と不安に思って、病院を受診したことがあります。

 

結果としては、消化できなかったトマトが便に混ざって赤くなっただけだったのですが……

 

イチゴなどでもそういうことが起こるそうです。

 

離乳食が始まると色んなものを食べたり飲んだりするので変化も色々と起きていきます。

 

下痢になるとおしりがカブれてしまうので、すぐにオムツを替えてあげないといけなくなります……

 

赤ちゃんがだんだんと世話がやける子になってきますが、根気よく離乳性を続けていってくださいね☆

 

今回はここまでになります。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

 

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